Libérez Votre Potentiel Avec FormeVital Coaching
Votre bien-être, notre mission. Coaching personnalisé et nutrition à Lyon et en ligne.
À propos de FormeVital Coaching
Chez FormeVital Coaching, nous croyons que chaque parcours est unique. Implantés au cœur de Lyon, nous accompagnons nos clients vers l’excellence corporelle et mentale avec une approche basée sur l’écoute, l’innovation et l’authenticité.
Chaque coach partage la conviction que la réussite se fonde autant sur la motivation que sur le respect de l’individualité de chacun. Nos programmes sont élaborés sur-mesure, intégrant les dernières avancées en biomécanique, nutrition et psychologie du sport.
Au-delà du simple entraînement, nous créons une expérience humaine où l’encouragement, le suivi régulier et la convivialité font toute la différence. Rejoignez une communauté bienveillante qui place votre bien-être au centre de ses priorités, sur Lyon ou à distance, pour révéler votre véritable potentiel.
Nos Services
Programmes d’entraînement personnalisés
Chaque personne étant différente, nous concevons votre plan d’entraînement en tenant compte de votre morphologie, rythme de vie, éventuelles pathologies et objectifs précis (perte de poids, tonification, performance…). Notre accompagnement va au-delà de l’exercice : suivi régulier, corrections posturales et adaptation permanente vous permettent de progresser sereinement.
Coaching nutritionnel
Notre expert en nutrition vous guide pas à pas : bilan alimentaire, pédagogie et adaptation des menus selon votre quotidien. Retrouvez énergie, vitalité et plaisir de manger sainement ! Nous actionnons aussi des leviers adaptés pour booster vos résultats sportifs et soutenir durablement votre santé.
Cours collectifs
Participez à nos séances collectives dynamiques : cardio-training, renforcement musculaire, mobilité ou stretching. Groupes limités à 8-12 personnes pour garantir convivialité et attention personnalisée. Idéal pour garder la motivation et partager des moments positifs autour du sport, dans Lyon ou en extérieur.
Coaching en ligne
Accédez à nos coachings interactifs où que vous soyez ! Nos séances en visioconférence proposent corrections en direct, programmes vidéo sur-mesure, et un suivi continu par messagerie dédiée. Idéal pour s’entraîner chez soi, au bureau, ou pendant ses déplacements, avec l’assurance d’un accompagnement aussi humain qu’efficace.
Rééducation et mobilité
Après une blessure, une opération ou en cas de douleurs chroniques, notre coach spécialisé vous aide à retrouver mobilité, force, et confiance en vous. Nous travaillons main dans la main avec votre équipe médicale pour un retour à l’activité respectueux et progressif, combinant mouvements adaptés et soutien psychologique.
Pourquoi choisir FormeVital ?
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Accompagnement 100% personnalisé et humain
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Coaching par des experts diplômés et passionnés
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Flexibilité : séances en présentiel (Lyon) et à distance
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Outils digitaux accessibles (application, messagerie dédiée)
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Ambiance conviviale et motivante
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Approche holistique : sport, nutrition, bien-être
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Suivi de progrès (rapports visuels, feedbacks réguliers)
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Engagement écoresponsable (locaux optimisés, partenariats locaux, réductions papier/plastique)
Ils nous font confiance
« J’ai enfin repris goût au sport grâce à la méthode progressive et bienveillante de l’équipe FormeVital. Les résultats sont au rendez-vous ! »
« Programme ultra personnalisé et suivi nutritionnel au top. Je me sens accompagné et jamais jugé. »
« Après une blessure, FormeVital m’a aidé à retrouver confiance et mobilité. Merci pour votre écoute et professionnalisme. »
« Les coachs FormeVital créent une vraie relation de confiance. Je me sens soutenu, motivé, repoussé dans mes limites — toujours dans la bonne humeur ! »
« Après mon accouchement, j’ai retrouvé forme et énergie grâce à l’accompagnement adapté de Camille. Équipe à l’écoute, je recommande sans hésiter ! »
« Jamais je n’aurais cru pouvoir transformer autant mon corps et mon mental en si peu de temps. Merci à toute l’équipe pour leur implication. »
« Le suivi en ligne de Julien est ultra motivant : vidéos claires, feedback rapide, planning adapté à mon emploi du temps. Parfait pour ma vie de maman active ! »
« Pour mon équipe, les cours collectifs FormeVital sont devenus un vrai rendez-vous plaisir. L’esprit de groupe, la pédagogie, tout y est. Merci Lucas ! »
« Une équipe qui sait s’adapter à chaque profil. Sandrine, 54 ans et en pleine forme grâce à FormeVital ! »
Notre Équipe
Julien Morel
Diplômé STAPS, expert en entraînement fonctionnel et rééducation, passionné par l’accompagnement humain et le sport santé. Julien s’implique auprès de chaque client pour transmettre ses valeurs : rigueur, écoute et progression durable.
Camille Lefevre
Coach multi-disciplines, spécialiste de la nutrition sportive. Grâce à sa pédagogie, Camille rend le sport motivant et accessible à tous, quels que soient les objectifs : remise en forme, perte de poids, énergie ou récupération post-partum.
Lucas Bernard
Formé en kinésithérapie, Lucas accompagne avec rigueur et pédagogie tous ceux qui souhaitent retrouver une pleine aisance de mouvement, corriger des déséquilibres ou revenir au sport en toute sécurité.
Prêt(e) à transformer votre forme ?
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